HARJOITTELUTERAPIA

  • Esim. fysiokartoituksen tuloksena löydettyihin ongelmakohtiin kohdistettavia harjoitteita. 

  • Näitä harjoitteita tehdään yhdessä terapian aikana, mutta tärkeä osa on aina kotiharjoittelussa joka jää sinun tehtäväksesi.

  • Harjoitteet pyritään aina valitsemaan huolella niin , että ne osuvat ongelman ytimeen.

  • Uskon myös, että hyvin kohdistetuin harjoittein saadaan tuloksia ilman että harjoitteluun uppoaa kohtuuttomasti aikaa. Lupaan, että en hukuta sinua harjoitteisiin!! :)